По време на Дерматокозметичен симпозиум Beauty Woman ендокринологът д-р Райна Стоянова представи интересния и иновативен продукт PROLON, част от модерната съвременна концепция, наречена longevity – новия термин за антиейдж, за качествен и дълъг живот.
Кой НЕ се е опитвал да отслабне?
Аз не съм от тези хора. Аз съм от хората, които, въпреки че изглеждат слаби, често се подлагат на някакъв вид хранителен режим. Със сигурност по-голямата част от хората по света са опитвали да отслабнат по един или друг начин. Вярвате или не, най-много книги в световната история са написани за диети.
Описани са най-различни видове хранителни режими, базирани на разнородни концепции, някои от тях доказани чрез клинични изпитвания и наблюдения, някои просто споделени от личен опит. Науката за диететиката и храненето е достъпна, популярна и напоследък много комерсиализирана. Почти всеки рано или късно в живота си по една или друга причина става неин клиент.
Трудно ли е да се спазва диета?
Проблемът на диетите е систематичното придържане към тях. Рестриктивното хранене, ограничаването на калориите, забраните винаги рано или късно се провалят. Нещастни от ограниченията, в един момент прибягваме до поредното лакомство и ако последва второ и трето, поредният провал е гарантиран.
Какъв е най-големият проблем на диетите?
Най-големият проблем на диетите е така нареченият йо-йо ефект. Силно ограничителните диети крият риск от връщане на по-високо от изходното тегло, което за съжаление е свързано с качване преимуществено на мастна тъкан. За разлика от мускулите мазнините не „горят калории“, забавя се базалната обмяна и това води до качване на килограми, дори и при придържане към някакъв режим на хранене.
Хората с „дълъг стаж“ в диетите обикновено са предизвикателство за специалистите заради така наречената метаболитна памет и вече забавения метаболизъм. Добрата новина е, че разполагаме с мощна фармакотерапия, а и метаболитна хирургия и вече имаме в ръцете си наистина силни оръжия в борбата със затлъстяването. Посланието ми към аудиторията е да съветват клиентите си да не се предават, да се съветват само с медицински специалисти и да не пренебрегват състоянието си.
Настоящата концепция за наднорменото тегло с метаболитни нарушения и затлъстяването е да се третират като заболявания и максимално бързо да се прилагат мерки за редукция на излишното тегло. СЗО, както и други международни организации определят затлъстяването като хронично прогресиращо заболяване – точно каквито са артериалната хипертония, дислипидемията и подаграта например, и важността на навременната терапия и експертната намеса е от изключително значение.
Защо това е така?
Това е така, защото натрупването на мазнини, особено в областта на талията, е свързано с натрупване на мазнини във всички коремни органи, разположени в коремната кухина, а именно черния дроб, бъбреците, а и сърцето. Това води до развитието на усложнения на заболявания като артериална хипертония, чернодробна стеатоза, развитие на бъбречни заболявания, артроза, повишава се сърдечносъдовият риск и всичко това може да има фатален изход за пациента.
Посланието ми към козметиците е да съветват клиентите си да потърсят професионалисти в сферата на храненето, диететиката, ендокринологията.
Как да подобрим здравето си и да отслабнем ефективно?
Напоследък е актуално да се гладува, било то „периодично“ или по-дългосрочно. Има доказателства, че гладуването не само води до почивка на вътрешните ни органи, като панкреаса, черния дроб и много от храносмилателните органи, но и до отключване на различни механизми на автофагия, които помагат на тялото да се възстанови. Знаете, че черният дроб е единственият орган, който има регенеративни способности, и осигуряването на почивка е от голямо значение.
Гладуването с правилно захранване всъщност може да бъде от изключителна полза. Много е важно захранването да се случи продължително, за да се запазят редуцираните килограми. За голяма част от хората, забързани в ежедневието, подложени на стрес, никак не е лесно да гладуват. За мен лично „фастинг“ стилът на живот би бил невъзможен, ако нямам някаква помощ.
Сега ще ви разкажа за един продукт, създаден от лекари и експерти в областта на храненето и диететиката. Те създават продукта PROLON, който помага на хората да стоят в гладен период продължително време.
Каква всъщност е науката, която стои зад концепцията PROLON, и как можем да го прилагаме в ежедневието си?
Открита и разработена в Института за дълголетие на Университета на Южна Калифорния, технологията представлява растително хранене, което позволява на тялото да влезе лесно в състояние на глад, без да задейства „сензорите“ за липса на хранителни вещества в клетките. PROLON всъщност е система за „имитиране“ на гладуване. Това „подхранено“ гладуване фино настройва клетките, благоприятства здравословното стареене и елиминира негативните ефекти от другите видове гладуване.
Ако погледнем назад във времето, ще установим, че хората не са се хранили така редовно, както ние – закуска, обяд, следобедна закуска, междинно хранене и вечеря. В древни времена те са приемали много храна, за да могат да издържат до следващия път, когато ще намерят храна. Тоест, хранели са се, за да оцелеят. Всеки се е хранел както може и ако има какво да яде, така че гладуването е било част от човешката еволюция.
Още едно доказателство за наличието на своеобразно гладуване в историята на човечеството са религиозните пости в различните нации.Проф. Валтер Лонго, който стои зад longevity идеята, е създал така наречената longevity диета. Той въвежда фастинга като задължителен елемент от концепцията за дълъг и здравословен живот. Ученият обяснява с много подробности какво се случва в тялото, като разяснява биохимичния път, свързан с т.нар. mTOR регулатор на клетъчните функции.
Премереното, под контрол на лекар гладуване може да бъде изключително полезно. На първо място гладуването подобрява инсулиновата чувствителност, води до увеличаване секрецията на растежен хормон, а оттам до регенерация на клетките, свързано е и с увеличаване на естествените антиоксидантни молекули, борещи се с вредата на фактори на средата, като тютюнопушене, UV радиация, вредни храни.
Проф. Валтер Лонго е клетъчен биолог, биохимик и директор на института по удължаване на живота. Участвал е във всичките клинични изпитвания, изучаващи регулирането на стареенето и свързаните с възрастта заболявания. Занимавал се е с пациенти на различни диетични режими и всъщност прилага това си знание, за да разработи т.нар. mimicing fasting диета, която имитира гладуване, но всъщност човек не усеща глад.
Продуктът PROLON включва 5 кутии, всяка от които съдържа всичко, което ви трябва, за да се храните в продължение за пет дни. По този начин усещането за глад е притъпено и много по-лесно и без усилия, неусетно можете да гладувате и да дадете началото на един по-здравословен начин на живот.
PROLON е един от методите, които могат да ни помогнат за постигане по-здравословен и пълноценен живот!
Как е разработен PROLON?
Това, което прави PROLON различна от всички останали програми, са насоките, взети от клиничните изпитвания на проф. Валтер Лонго за здравословно остаряване. Имитирайки глад, програмата подхранва тялото, защото ни набавя с най-необходимите ни нутриенти, а именно протеини, важни витамини и микроелементи, и по този начин насърчава тялото ни към подмладяване, контрол на теглото и подпомагане на метаболизма.
Има множество клинични наблюдения върху начина на хранене, включително и гладуването, по отношение на заболеваемостта и продължителността на живот. Доказана е пряката връзка между хранителните навици и развитието на заболявания, като диагнозата захарен диабет тип 2, метаболитен синдром, сърдечносъдови заболявания.
Намаляването на тлеещото „възпаление“ в тялото се отразява и върху външния вид, така че със сигурност употребата на PROLON има и благоприятен ефект при акне и възпалителни процеси за кожата.
Пациентите на медицинския център, в който работя – ReginaLife клиник, често се интересуват повече от превенцията и профилактиката на заболяванията, от възможностите да подобрят качеството на живота си, а защо не и продължителността. Системата PROLON е възможност за системното повлияване на тези процеси и може лесно да бъде включена в забързаното ежедневие на хората като част от комплексните диагностични и терапевтични услуги, които предлагаме.
Вярвам, че бъдещето на медицината и най-вече бюти медицината, е в антиейдж и лондживити концепциите, в ранната диагностика и в превенцията на заболяванията.
PROLON е методика за стартиране на здравословен начин на хранене, допълваща цялостната концепция за борба със стареенето и постигане на мечтаното тяло.
ИНОДЕРМ МЕДИКАЛ ЕООД – официален вносител на PROLON за България
София, ул. “Костенски водопад” 59
Тел. 0882 105 342
Fb: Prolonbg www.prolon.bg
Regina Life Clinic
София, ул. “Околовръстен път” 251А,
сграда Ring Tower, eт. 12
Тел. 0877 765 656
www.reginalife.clinic
