No Result
View All Result
Beauty Woman
  • Начало
  • Business academy
  • Козметика
  • Апаратура
  • Медикъл
  • Бизнес
    • Събития
    • Общи условия
  • Контакти
  • Начало
  • Business academy
  • Козметика
  • Апаратура
  • Медикъл
  • Бизнес
    • Събития
    • Общи условия
  • Контакти
No Result
View All Result
Beauty Woman
No Result
View All Result
Home Психология

Невербалната комуникация, или доколко разбираме и владеем езика на жестовете

by beautywoman
27.10.2021
Reading Time:1 min read
0
Невербалната комуникация, или доколко разбираме и владеем езика на жестовете

На мастър клас Rejuvenating, организиран от Beauty Woman, Елена Дариева, социолог и управител на социологическа агенция „Насока“, изнесе лекция на една изключително интересна тема, „Невербалната комуникация“, и даде ясни примери какви жестове и мимики са от значение, как да ги интерпретираме и обясни защо е толкова важно да владеем езика на жестовете.

Да се научим да разбираме езика на несловесното общуване е важно поне по две причини. Първо, с думи могат да се предадат само фактическите знания, но за да се изразят чувства и емоции, само думите не са достатъчни. Второ, знанието на този „език“ показва, доколко умеем да владеем самите себе си.

В жестовете, в позата на тялото, в изражението на лицето, в зрителния контакт, в осанката и дори в походката са закодирани сигнали, които е важно да интерпретираме обективно, ако искаме да сме максимално ефективни в комуникацията си с околните.

Независимо че хората внимават в изказа си, а понякога и контролират своята мимика, често е възможно „изтичане“ на скрити чувства чрез позата, жестовете и позицията на тялото и именно те ни позволяват да преценим дали да повярваме на човека отсреща, или да поставим казаното под съмнение.

Невербалната комуникация се контролира трудно, защото е несъзнателна. Но от нашата наблюдателност и от социалните ни умения да интерпретираме видяното зависи дали и доколко адекватно ще „разкодираме“ езика на жестовете. Един жест като потупване по рамото може да бъде както знак за поощрение, така и израз на надмощие. Всичко зависи от контекста, от паравербалната комуникация и от съпътстващите мимики и жестове.

Изражението на лицето е основен показател на чувствата. Обикновено емоциите се асоциират с мимиката по следния начин:

Удивление – вдигнати вежди, широко отворени очи, отпуснати надолу краища на устните, полуотворена уста.

Страх – приповдигнати и събрани към основата на носа вежди, широко отворени очи, краищата на устните са отпуснати надолу и леко изтеглени назад, устата може да бъде отворена.

Гняв – веждите са спуснати надолу, бръчките на челото са изпънати, очите са присвити, устните свити, зъбите стегнати.

Печал – веждите са отпуснати надолу, очите са помрачнели, често краищата на устните са леко отпуснати.

Щастие – очите са спокойни, краищата на устните са повдигнати и обикновено изтеглени назад.

Зрителният контакт като елемент на общуването

Погледът на говорещия показва не само заинтересованост, но и ни помага да съсредоточим вниманието си върху това, за което се говори. Ние значително по-лесно поддържаме зрителен контакт със събеседника си при обсъждане на приятна тема и го избягваме, когато разискваме неприятни или объркващи теми. А настойчивият или концентриран поглед обикновено се възприема като признак за враждебност.

Езикът на тялото

Значението на много жестове с ръце или движения на краката е очевидно. Например скръстените ръце или крака говорят за скептичност, демонстрират защитна позиция. И обратното – нескръстените крайници изразяват по-открита позиция, позиция на доверие. Когато хората размишляват, те обикновено седят с подпряна с длани брада. Ръцете, поставени зад главата, изразяват превъзходство.

По време на разговор главите на събеседниците се намират в постоянно движение. Въпреки че кимането с глава невинаги означава съгласие, то помага на разговора, като поддържа динамиката. С него слушащият подканя събеседника си да продължи.

Активната жестикулация често изразява положителни емоции и се възприема като признак за заинтересованост и дружелюбие. Прекаленото жестикулиране обаче може да бъде и израз на безпокойство или неувереност.

Друг важен фактор в общуването е междуличностното пространство – колко близо или далече един от друг се намират събеседниците.

Колкото по-близо хората се намират един до друг, толкова по-малко гледат те един на друг. И обратното, намирайки се на разстояние, зрителният контакт се засилва и събеседниците по-интензивно използват различни жестове за поддържане на вниманието на събеседника.

Значението на физическата близост се променя в зависимост от физическото обкръжение – тя няма значение в претъпкан автобус, докато при разговор тя вече става значим белег.

Затворените пространства са характерни за интимни разговори. При тях в интерпретацията се включват и сензорни знаци – докосвания, миризми и т.н. Доказано е, че хората сядат или застават близо до хора, които харесват.

Личностните качества също така определят разстоянието между събеседниците – уравновесеният човек с чувство за собствено достойнство се доближава до събеседника повече, а неспокойните, нервни хора се държат на по-голямо разстояние.

Характеристиките на осанката и походката на даден човек могат да разкажат много на внимателния наблюдател.

Добрата, непринудена осанка свидетелства за високо самовъзприемане и откритост към обкръжаващите, за способност за незабавно използване на вътрешните сили и свобода от каквато и да било принуда.

Неподвижността или напрегнатостта на тялото издават реакция на самозащита, избягване на контактите, затвореност, често чувствителност, а също така и неловко старание към коректност.

Лошата, отпуснатата осанка, превитият гръб издават покорство, смирение, угодничество.

Пози от т.нар. традиционен вид (едната или двете ръце в джобовете; ръцете, поставени зад гърба или скръстени на гърдите, и др.) са белег на недостатъчна самостоятелност и необходимост от незабелязано вписване в обкръжаващата среда.

Това са само част от възможните мимики и жестове. Познаването и разбирането им би улеснило ежедневното ни общуване и би го направило по-ефективно. Умението правилно да интерпретираме сигналите, които получаваме от заобикалящата ни социална среда, е ключово за всеки, който иска да развива поведенческите и личностните си качества. Днес заедно направихме една крачка в тази посока, от вас зависи дали ще продължите да обогатявате знанията си, за да продължите по този път все по-осъзнато.

За контакти: NASOCA, София, ул. Проф. Христо Вакарелски 11Д

Тел. 0887 421 467

elena.darieva@nasoca.bg

www.nasoca.bg

ShareTweetShare

beautywoman

Related Posts

No Content Available
Next Post
LPG endermologie – 100% естествено постигане на резултати

LPG endermologie - 100% естествено постигане на резултати

Как да продаваме, без да сме търговци?

Как да продаваме, без да сме търговци?

Препоръчани

КОМПЛЕКСЕН ПОДХОД ЗА ЗДРАВА И ХАРМОНИЧНА ФИГУРА

КОМПЛЕКСЕН ПОДХОД ЗА ЗДРАВА И ХАРМОНИЧНА ФИГУРА

18.03.2020
ВИКТОРИЯ ПАВЛОВА: АРОМАТЕРАПИЯТА Е БЪДЕЩЕТО НА КОЗМЕТИКАТА

ВИКТОРИЯ ПАВЛОВА: АРОМАТЕРАПИЯТА Е БЪДЕЩЕТО НА КОЗМЕТИКАТА

02.11.2020
CELLULIT’VIB – ултразвукова антицелулитна и отслабваща терапия

CELLULIT’VIB – ултразвукова антицелулитна и отслабваща терапия

20.12.2019

Популярни

  • eye q

    Работа и отдаденост – елементите за успех

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • AЛЕКСАНДРА ЯНЕВА ЗА ПЪТЯ НА МЕЧТИТЕ

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • КОЖНИ ПРОМЕНИ ПРИ СИНДРОМ НА ПОЛИКИСТОЗНИТЕ ЯЙЧНИЦИ

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ПРОФЕСИЯТА „МЕДИЦИНСКИ КОЗМЕТИК“ – ВЕЧЕ С КОД В НАЦИОНАЛНАТА КЛАСИФИКАЦИЯ НА ПРОФЕСИИТЕ И ДЛЪЖНОСТИТЕ

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Studio BB Care – мечта, превърнала се в реалност

    0 shares
    Share 0 Tweet 0

Издаваме Beauty Woman по начин, който да задоволи вашата нужда от информация.

Последни публикации

  • ПРОГРАМА Дерматокозметичен Симпозиум VIII Beauty Woman
  • Микропигментация & отстраняване на пигмент от кожата
  • KA beauty studios

Категории

  • Business academy
  • Апаратура
  • Без категория
  • Дерматокозметичен симпозиум
  • интервю
  • Козметика
  • Медикъл
  • Мениджмънт
  • Психология
  • Събития
  • Терапии
  • ТОП 100
  • Топ козметични локации 2022

Връзки

  • Контакти
  • Общи условия
  • Политика на поверителност

© 2020 Beauty Woman - Всички права запазени Beauty Woman Magazine.

No Result
View All Result
  • Начало
  • Business academy
  • Козметика
  • Апаратура
  • Медикъл
  • Бизнес
    • Събития
    • Общи условия
  • Контакти

© 2020 Beauty Woman - Всички права запазени Beauty Woman Magazine.

Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?