No Result
View All Result
Beauty Woman
  • Начало
  • Business academy
  • Козметика
  • Апаратура
  • Медикъл
  • Бизнес
    • Събития
    • Общи условия
  • Контакти
  • Начало
  • Business academy
  • Козметика
  • Апаратура
  • Медикъл
  • Бизнес
    • Събития
    • Общи условия
  • Контакти
No Result
View All Result
Beauty Woman
No Result
View All Result
Home Терапии

Миофасциални техники за освобождаване

by beautywoman
23.12.2021
Reading Time:1 min read
0
Миофасциални техники за освобождаване

През лятото на 2020 г. успях да се запиша на курс „Миофасциални техники за освобождаване“, воден от Мария Якоб, кинезитерапевт с дългогодишен опит у нас и в чужбина. Бях впечатлена от лекторката, от същността на курса, от възможностите за въздействие и от постиганите резултати. Нямах търпение да мина целия лекционен курс, който се състои от 4 нива. Научих много, срещнах прекрасни колеги, терапевти в различни направления.

Християна Велчева, кинезитерапевт

Бихте ли ни запознали с тази техника? Какво стои в основата ѝ?

Ще ви запозная с тази невероятна техника, като първо искам да обясня какво представляват фасцията и биотенсегрити.

Фасциите са считани през годините за опаковъчен материал, тъкан без особено значение в тялото. През 80-те години на ХХ в. започва нов прочит и редица нови изследвания доказват значимостта на тази тъкан. Новото определение е: „Непрекъсната вискозно-еластична тъкан, която образува функционална триизмерна колагенова матрица, обхващаща всички структури на тялото. Фасция са всички обвивки, мембрани, капсули на стави и органи, ставни връзки, сухожилия, апоневрози и др. с различна дебелина и строеж, в която са разположени всички други структури – органи, мускули, кости, жлези, кръвоносни, нервни, лимфни съдове“.

С други думи фасцията е нашият резервоар на вода, богато кръвоснабдена, наситена с рецептори и свободни нервни окончания, пластична благодарение на плъзгаемостта между слоевете си. Също така е многофункционална – свързва и създава приемственост между всички тъкани, определя нашия начин на движение, запаметява позициите на тялото и крайниците. Тя е нашето емоционално тяло, ендокринен орган, втори мозък, т.е. фасцията е интегрираща система на материалната, емоционалната и менталната компонента на индивида.

Тъй като движението на мускулите е зависимо от състоянието на фасцията, често говорим за миофасциална система.

Тенсегрити е система, съставена от твърди и меки елементи, създаващи едно цяло чрез сили на опън (тенс) и свързване (интегритет), която при натиск или промяна на възлова точка променя формата на цялата система и натоварването по нея, без да я разрушава. Приложена към човешкото тяло, обяснява как гравитационните сили протичат през миофасциалните структури, (а не чрез непрекъснатата компресия през костите) и позволява на тялото богато разнообразие от движения с минимален разход на енергия. Нещо повече – разглеждайки човешкото тяло като биотенсегрити система, разбираме връзките на отдалечени една от друга структури и взаимодействието им.

С това ново направление се занимават редица лекари и учени – д-р Стивън Ливайн, Доналд Ингбер, Елен Ланжвен, Томас Майер и др. Много практики и системи от упражнения – йога, тай чи, паневритмия и др., се обясняват с биотенсегритета и установените от Томас Майер миофасциални кинетични вериги. Миофасциалните вериги представляват последователно преливащи се миофасциални структури, свързващи ходилата с тялото, с шийната област, с горните крайници и главата.

Балансът на миофасциалните вериги обуславя правилната захапка и обратно. Много дентални медици обръщат внимание на правилната стойка и оралното здраве. С това се занимава постурологията.

Какви са причините за болка?

Когато на едно място по веригата възникне проблем, той се предава и отразява по цялата кинетична верига. Променя се статиката, а от там и динамиката на цялото тяло. Противоположно действащата кинетична верига е принудена да компенсира нарушенията, при което се получават пренатоварване, пренапрежение и болка. Тя се появява в зоната на компенсаторното пренапрежение, но първопричината е някъде по първично нарушената кинетична верига. Така грешни двигателни навици (напр. неправилно седене), пренатоварване (във фитнес зали) или обездвижване, травми (вкл. емоционални), операция, възпаление, заболяване на вътрешен орган… предизвикват миофасциални промени в една част на тялото, но болката се проявява в друга част, която се опитва да компенсира напрежението.

Какво се постига с техниките за миофасциално освобождаване?

Анализирайки позицията на тялото в статика и динамика, се дава оценка кои миокинетични вериги са променени и кои миофасциални структури са „замръзнали“ в скъсено или удължено състояние. Това дава цялостна представа за състоянието на индивида. Със специалните техники за работа с миофасциалните структури се постига освобождаване, разлепване, раздвижване на фасцията, което дава възможност за възстановяване на обема на движение на мускулите. По този начин се работи не върху болката, а върху причината за болката, създавайки балансиран биотенсегритет на тялото.

Какво се усеща по време на терапия? Болезнено ли е?

Има различни техники за въздействие. Първоначално може да се усети слаба болка, която се разнася.

Има ли противопоказания?

Да, има. Те включват остри състояния, висока температура, възпалителни заболявания, онкологични заболявания и др.

Могат ли да се комбинират с други техники?

Техниките за миофасциално освобождаване при определени условия могат да се комбинират с други терапевтични техники, напр. с масаж.

Миофасциално освобождаване може да се прилага и при масаж на лицето за изглаждане на дълбоките бръчки. С времето мимическата мускулатура се „капсулира, слепва“ в своите фасции и на границите на два мускула се образува „бразда“, която се изразява външно с дълбока бръчка.

За контакти: Студио за здраве и красота Хеба, София, ул. „Мъглен“ 5

Тел. 02 953 2244

e-mail: heba@abv.bg

www.studioheba.com

ShareTweetShare

beautywoman

Related Posts

Подмладяващ масаж с ледени глобуси и козметика на германския бранд Jean D’Arcel
Терапии

Подмладяващ масаж с ледени глобуси и козметика на германския бранд Jean D’Arcel

22.12.2021
Грижа за кожа с пигментни петна
Терапии

Грижа за кожа с пигментни петна

21.12.2021
Когато спортът е безсилен – SPM процедура
Терапии

Когато спортът е безсилен – SPM процедура

20.12.2021
LPG endermologie – 100% естествено постигане на резултати
Терапии

LPG endermologie – 100% естествено постигане на резултати

28.10.2021
SKINJEXION – професионална козметична терапия за изглаждане на бръчки
Терапии

SKINJEXION – професионална козметична терапия за изглаждане на бръчки

26.10.2021
Третиране на акне с A.C. на pHformula
Терапии

Третиране на акне с A.C. на pHformula

26.07.2021
Next Post
Особени форми на хиперпигментации

Особени форми на хиперпигментации

PLAInjection Филър без игли

PLAInjection Филър без игли

Препоръчани

ДЕПИГМЕНТИРАЩА ТЕРАПИЯ НА SKIN PROFESSIONAL

ДЕПИГМЕНТИРАЩА ТЕРАПИЯ НА SKIN PROFESSIONAL

10.12.2020
НОВАТА ТЕРАПИЯ HYDRAFACIAL KARAVIVE

НОВАТА ТЕРАПИЯ HYDRAFACIAL KARAVIVE

01.12.2020
EndoSpheres Therapy – най-подходящото оръжие срещу целулит!

EndoSpheres Therapy – най-подходящото оръжие срещу целулит!

12.08.2019

Популярни

  • eye q

    Работа и отдаденост – елементите за успех

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • AЛЕКСАНДРА ЯНЕВА ЗА ПЪТЯ НА МЕЧТИТЕ

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • КОЖНИ ПРОМЕНИ ПРИ СИНДРОМ НА ПОЛИКИСТОЗНИТЕ ЯЙЧНИЦИ

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ПРОФЕСИЯТА „МЕДИЦИНСКИ КОЗМЕТИК“ – ВЕЧЕ С КОД В НАЦИОНАЛНАТА КЛАСИФИКАЦИЯ НА ПРОФЕСИИТЕ И ДЛЪЖНОСТИТЕ

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Studio BB Care – мечта, превърнала се в реалност

    0 shares
    Share 0 Tweet 0

Издаваме Beauty Woman по начин, който да задоволи вашата нужда от информация.

Последни публикации

  • Микропигментация & отстраняване на пигмент от кожата
  • KA beauty studios
  • KA beauty studios

Категории

  • Business academy
  • Апаратура
  • Без категория
  • Дерматокозметичен симпозиум
  • интервю
  • Козметика
  • Медикъл
  • Мениджмънт
  • Психология
  • Събития
  • Терапии
  • ТОП 100
  • Топ козметични локации 2022

Връзки

  • Контакти
  • Общи условия
  • Политика на поверителност

© 2020 Beauty Woman - Всички права запазени Beauty Woman Magazine.

No Result
View All Result
  • Начало
  • Business academy
  • Козметика
  • Апаратура
  • Медикъл
  • Бизнес
    • Събития
    • Общи условия
  • Контакти

© 2020 Beauty Woman - Всички права запазени Beauty Woman Magazine.

Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?