No Result
View All Result
Beauty Woman
  • Начало
  • Business academy
  • Козметика
  • Апаратура
  • Медикъл
  • Бизнес
    • Събития
    • Общи условия
  • Контакти
  • Начало
  • Business academy
  • Козметика
  • Апаратура
  • Медикъл
  • Бизнес
    • Събития
    • Общи условия
  • Контакти
No Result
View All Result
Beauty Woman
No Result
View All Result
Home Медикъл

Защо увеличаваме теглото си след 45+?

by beautywoman
24.12.2019
Reading Time:1 min read
0
Защо увеличаваме теглото си след 45+?

Периодът на менопаузата обхваща последната 1/3 от живота на съвременната жена и точно в тази възрастова категория затлъстяването е най-разпространено. Причините са няколко, като основната е дефицитът на естрогени, а също така и възрастовите изменения в организма, водещи до намаляване разхода на енергия при непроменено количество на консумираната храна. Появява се т.нар. менопаузален метаболитен синдром с всички неблагоприятни последици за организма.

Повишеният риск от затлъстяване и редица други патологични състояния на фона на естрогенен дефицит обуславя интереса на много специалисти към изучаване на метаболитния синдром в периода на менопаузата и намиране на адекватни решения. Проблемът менопаузален метаболитен синдром (ММС) започна активно да се обсъжда от клиницистите в края на 90-те години. Причината е увеличаване продължителността на живота на жените с 30–40 години в сравнение с миналия век. В основата на метаболитните изменения през менопаузата е понижаването на женските полови хормони. Резултатът е натрупване на излишни килограми за кратко време (6–8 месеца) и развитие на абдоминално затлъстяване след настъпване на менопаузата. Бързото увеличаване на теглото по време на този период се наблюдава при 60-70% от жените.

Основни причини за натрупване на излишни килограми

  • Хормонален фактор

Още в периода на пременопаузата започва понижаване на яйчниковата функция, изтощаване на фоликулярния апарат, изменение в секрецията на хормоните от яйчниците и намаляване чувствителността на фоликулите към гонадотропините. Понижаването на нивото на естрогените в менопаузата е съпроводено с развитие на затлъстяване, остеопороза или остеопения, нарушения в хемостазата, а също така значителен риск от атерогенеза, водеща до исхемична болест на сърцето, артериална хипертония, атеросклероза и инсулт. Както е известно, половите хормони определят начина на разпределение на мастната тъкан. Естрогените и прогестеронът определят локализацията на мазнини в областта на бедрата и ханша (гиноиден тип). Андрогените са отговорни за андроидния (абдоминален) тип затлъстяване с натрупване на мазнини в областта на корема и талията. Освен това в мастната тъкан се осъществява екстрагонадния синтез и метаболизъм на естрогените с участието на ароматазния цитохром Р450. Повишаването на активността на ензима цитохром Р450 с напредване на възрастта води до бавна биологична трансформация в отговор на изключването на яйчниковите хормони. При ММС дефицитът на полови хормони понижава нивото на секс-хормон свързващия глобулин (SHBG), което увеличава съдържанието на свободни андрогени в кръвта. А андрогените способстват за разпределение на мазнините по т.нар. андроиден или мъжки тип. Натрупването на излишни килограми, макар и бавно, започва във възрастта 42–46 години, т.е. в началото на пременопаузата. В тази група индекс на телесна маса (ИТМ) > 30 се среща само в 7% от случаите и често е в границите 26–29. С настъпването на менопаузата 3 пъти нараства броят на жените с ИТМ > 30. Неблагоприятната динамика на телесната маса е съпроводена с изменения в телосложението: формира се централен или абдоминален (андроиден) вариант на затлъстяване, което е свързано с отслабване на естрогенното влияние върху мастната тъкан, промяна в баланса на половите стероидни хормони в посока на андрогените (запазва се биосинтезът на тестостерон в яйчниците и надбъбречните жлези).

  • Енергиен фактор

Още един фактор за патогенезата на затлъстяването при ММС е забавянето на базалния метаболизъм (разходът на енергия) на фона на дефицит на половите хормони. Учените предполагат, че понижаването на скоростта на базалния метаболизъм в постменопаузата е свързано с намаляване на метаболитно активните тъкани, предимно мускулната. Фактът, че забавянето на метаболизма при жените в постменопауза способства за увеличаване на теглото с 3-4 кг всяка година още веднъж потвърждава безспорното участие на стероидните хормони във формиране на ММС.

  • Миграция на мастната тъкан

Установено е, че затлъстяването се дължи не само на увеличаване на мастната тъкан, но и на преразпределението ѝ в областта на предната коремна стена. За разлика от подкожната, интраабдоминалната мастна тъкан има по-висока метаболитна активност и чувствителност към симпатиковата стимулация. Това е обусловено от относително високия брой на алфа-1 и алфа-2 адренорецепторите (повишават липолизата посредством активиране на хормонозависими липази), андрогенните и кортикостероидните рецептори, както и от ниското количество на алфа-3 адренорецептори, стимулацията на които намалява скоростта на липолизата. Намаленото количество инсулинови рецептори върху мембраните на адипоцитите, изграждащи висцералната мастна тъкан определят слабата ѝ чувствителност към антилиполитичния ефект на инсулина. Интензивната липолиза на висцералните, интраабдоминални мазнини в условията на пониженото анаболно действие на инсулина води до повишена мобилизация на свободните мастни киселини от мастната тъкан, като концентрацията им може да е 20–30 пъти по-висока в сравнение с наблюдаваната при отсъствието на висцерално затлъстяване. При постъпването на голямо количество свободни мастни киселини те се използват в качеството на субстрат за синтез на триглицериди и стимулират гликонеогенезата. Тези изменения се задълбочават, защото след настъпване на менопаузата се наблюдава увеличаване количеството на висцералните мазнини, което влияе върху метаболитните процеси, при това без значение от количеството на подкожната мастна тъкан.

  • Регулаторен фактор

Измененията в хормоналния фон при менопаузата са свързани с регулацията на половите хормони посредством експресията на различни фактори, участващи в метаболизма на мазнините и свързани с чувствителността към инсулина. Днес е известно, че мастната тъкан изработва много ензими, хормони и фактори, които регулират приема на храна, поддържат енергийната хомеостаза, участват в регулацията на чувствителността към инсулина, имунния отговор, както и в развитието на васкуларните патологии. Към факторите, секретирани от мастната тъкан, се отнасят лептин, грелин, адипсин, ангиотензин II, простагландини, адипонектин, резистин, тумор-некротизиращ фактор алфа, остеонектин, фактор, инхибиращ миграцията на макрофагите, рецептори PPAR, ангиопоетин, интерлевкин-6. Затова мастната тъкан има статус на ендокринен орган с разнообразни функции.

Съвременните данни за етиологията и патогенезата на ММС показват, че за развитието на патологичния процес спомага цяла верига от патохимични, патофизиологични и патоморфологични реакции, загубили естествения самоконтрол и включващи се в порочен кръг на взаимно усилване. ММС има важна роля в патогенезата на възрастовите изменения в женския организъм вследствие понижаване естрогенната функция на яйчниците, което води не само до затлъстяване, но и до появата на диабет тип ІІ, сърдечносъдови и други заболявания.

Комбинацията от правилен диетичен режим и редовни физически упражнения води до намаляване на излишните килограми, регулиране на кръвното налягане, повишаване чувствителността на тъканите към инсулин, както и нормализиране показателите на липидния и въглехидратния метаболизъм.

Tags: здраве
ShareTweetShare

beautywoman

Related Posts

Криолазерна криосклеротерапия
Без категория

Криолазерна криосклеротерапия

21.06.2022
Особени форми на хиперпигментации
Медикъл

Особени форми на хиперпигментации

26.01.2022
Здравето е движение, движението е живот
Медикъл

Здравето е движение, движението е живот

22.12.2021
Масажът е живот
Медикъл

Масажът е живот

20.12.2021
Синдромът на сухото око – случаи от практиката
Медикъл

Синдромът на сухото око – случаи от практиката

14.09.2021
Синдром на сухото око и как да помогнем на очите си в условията на пандемия
Медикъл

Синдром на сухото око и как да помогнем на очите си в условията на пандемия

10.08.2021
Next Post
Петя Николова: “Стремежът ми е всеки пациент да излезе доволен и с усмивка от Bio Aesthetics”

Петя Николова: "Стремежът ми е всеки пациент да излезе доволен и с усмивка от Bio Aesthetics"

Експертни срещи на Мерц Естетикс – в школа “Юцковская” в Москва с професор Яна Александровна Юцковская

Експертни срещи на Мерц Естетикс - в школа "Юцковская" в Москва с професор Яна Александровна Юцковская

Препоръчани

Няма универсална формула за красота!

Няма универсална формула за красота!

21.03.2020
Tiara Fashion Studio

Tiara Fashion Studio

10.12.2021
Д-р Петър Костов  „Всеки заслужава косата, за която мечтае“

Д-р Петър Костов „Всеки заслужава косата, за която мечтае“

16.01.2019

Популярни

  • eye q

    Работа и отдаденост – елементите за успех

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • AЛЕКСАНДРА ЯНЕВА ЗА ПЪТЯ НА МЕЧТИТЕ

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • КОЖНИ ПРОМЕНИ ПРИ СИНДРОМ НА ПОЛИКИСТОЗНИТЕ ЯЙЧНИЦИ

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ПРОФЕСИЯТА „МЕДИЦИНСКИ КОЗМЕТИК“ – ВЕЧЕ С КОД В НАЦИОНАЛНАТА КЛАСИФИКАЦИЯ НА ПРОФЕСИИТЕ И ДЛЪЖНОСТИТЕ

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Studio BB Care – мечта, превърнала се в реалност

    0 shares
    Share 0 Tweet 0

Издаваме Beauty Woman по начин, който да задоволи вашата нужда от информация.

Последни публикации

  • ПРОГРАМА Дерматокозметичен Симпозиум VIII Beauty Woman
  • Микропигментация & отстраняване на пигмент от кожата
  • KA beauty studios

Категории

  • Business academy
  • Апаратура
  • Без категория
  • Дерматокозметичен симпозиум
  • интервю
  • Козметика
  • Медикъл
  • Мениджмънт
  • Психология
  • Събития
  • Терапии
  • ТОП 100
  • Топ козметични локации 2022

Връзки

  • Контакти
  • Общи условия
  • Политика на поверителност

© 2020 Beauty Woman - Всички права запазени Beauty Woman Magazine.

No Result
View All Result
  • Начало
  • Business academy
  • Козметика
  • Апаратура
  • Медикъл
  • Бизнес
    • Събития
    • Общи условия
  • Контакти

© 2020 Beauty Woman - Всички права запазени Beauty Woman Magazine.

Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?